Тайните на моя успех

  • 0 0
  • (Rated 0 Stars)
  •  23-3-2022
  •  11

Автор:Арнолд Шварценегер
Издателство:Унискорт
Страници:240
Корици:Меки
Година:1993
Броя:1
ISBN: Тегло (гр.): Формат: 140/200 Състояние: Отлично
Професионално ръководство за мускулно развитие.

СЪДЪРЖАНИЕ

1. Основните шест....................................стр.5

2. Да развием физиката на мистер Вселена.......стр.40

3. Да придобием мускулно тегло и масивност.......стр.57

4. Масивни ръце...................стр.74

5. Да изградим гръден кош като крепост........стр.99

6. Да създадем широк мускулест гръб................стр.126

7. Рамене като хандбални топки........стр.150

8. Да изградим крака като дъб...........стр.171

9. Максимална мускулатура и определени очертания....стр.188
Категория › Спорт

Все още няма коментари...

Info! За съжаление само регистрираните потребители могат да публикуват коментари.Моля, влезте или се регистрирайте.